Els abdominals hipopressius (Low pressure fitness) no tenen edat i estan indicats tant per a dones com a homes (excepte dones embarassades -no en poden fer- i persones amb problemes d’hipertensió arterial, que necessiten un control individual).
El treball de prevenció és molt important per no arribar a patir greus problemes com incontinències, hèrnies (umbilicals, inguinals, discals…), prolapses…
SESSIONS PRESENCIALS
Horaris (inici 4 de setembre 2023):
- Dimarts de 15.30 a 16.15 h.
- Dijous de 17.15 a 18.00 h.
Preus:
1 sessió setmanal (matí o tarda): 50€/mes o 135€/trimestre
2 sessions setmanals (matí i/o tarda): 70€/mes o 195€/trimestre
Bono 10 sessions: 180€ Sessions soltes o individuals: 28€
FULL D’INSCRIPCIÓ HIPOPRESSIUS (Descarregueu-vos el document per emplenar-lo)
INFORMACIÓ CURS D’HIPOPRESSIUS
CALENDARI 23-24
CLASSES ONLINE: Cliqueu aquí per més informació.
* Les classes es realitzaran sempre que hi hagi un mínim d’alumnes inscrits.
* Les places continuaran obertes mentre no s’ompli el màxim d’alumnes.
* Els horaris poden ser modificats i/o ampliats en cas de demanda dels alumnes.